Mit dem Herzen leben

„In der großen Lehre der Veden
gibt es keinen Hauch von Sektierertum.
Es ist von allen Zeitaltern, Gefilden und Nationalitäten
und ist der königliche Weg zur Erlangung des Großen Wissens. “

Henry David Thoreau

Yoga hat seit seiner Entstehung einen Höhepunkt erreicht, mindestens seit 3000 v. Chr. Basierend auf archäologischen Funden, die das üppige Erbe des Ostens mit der praktischen Wissenschaft des Westens und das Numinöse mit dem Praktischen auf eine sehr greifbare Art und Weise verbinden.

Es gibt jetzt Tausende von Peer-Review-wissenschaftlichen Arbeiten, die die Wirksamkeit von Yoga als Heilmethode für so unterschiedliche Krankheiten wie Krebs, Depressionen, Diabetes und Herz-Kreislauf-Versagen erklären und die mystischen Aspekte von Yoga entweder in Klassen und Seminaren für die Massen oder durch Meister an seine oder ihre ausgewählten Schüler vergeben.
Einige der esoterischsten Aspekte des Yoga werden jedoch nur denen beigebracht, die als „bereit“ betrachtet werden, diese Kräfte in die Welt zu bringen.

In diesem Zeitalter ist es uns wichtig, die Geheimnisse des Yoga jenseits des Mystischen oder des Wissenschaftlichen auf achtsame Weise zu teilen.
Eine Vermischung der beiden wird notwendig sein, um die Kluft zwischen dem Dogma der Religion und den gefilterten Meinungen der Wissenschaft zu überbrücken, die oft in Abhängigkeit davon leben, welches pharmazeutische Unternehmen oder welche Institution eine Studie finanziert.

Sicher wäre die westliche Medizin alarmiert wenn sie wüsste, dass eine alte Heil-Praxis Medikamente im Wert von Milliarden Dollar, Operationen und sogar Chemotherapie und Bestrahlung ersetzen könnte. Aber Yoga enthält tatsächlich das Elixier des Lebens in seinen Annalen,
Eines der größten Geheimnisse des Yogas und oft entwertete Juwelen von Uneingeweihten ist die Frage, wie man aus dem Herzen lebt.

„Es gibt einen Magneten in deinem Herzen, der wahre Freunde anziehen wird. Dieser Magnet ist Selbstlosigkeit und denkt zuerst an andere; Wenn du lernst, für andere zu leben, werden sie für dich leben. „- Paramahansa Yogananda

Das Herz ist das erste Organ, das anfängt zu funktionieren, wenn wir uns im Utero der Mutter befinden. Es ist ein anderes, wichtiges Intelligenzzentrum, ungeachtet des Gehirns, des menschlichen Organismus.

Laut Rollin McCraty, Forschungsdirektor am Institute of HeartMath, ist das elektromagnetische Feld des Herzens etwa 5000-mal stärker als das Gehirn, das mit jeder Zelle unseres Körpers interagiert und diese durchdringt.

McCratys Buch „Das energetische Herz“ erklärt, wie das Herz die bioelektromagnetischen Wechselwirkungen innerhalb und zwischen Menschen ausübt. Wenn wir zum Beispiel nicht bewusst mit anderen kommunizieren, interagieren unsere physiologischen Systeme auf subtile und überraschende Weise.
Das von unseren Herzen erzeugte elektromagnetische Signal ist in den Gehirnwellen der Menschen um uns herum registriert. Das Herz ist in der Tat ein wichtiger Träger von emotionalen Informationen und ein Schlüsselvermittler für energetische Interaktionen zwischen allen Lebewesen.
Wenn die Energie unserer Herzen kohärent ist, verändern sich unsere Körper ebenso wie unser Leben.

Wenn wir einen tieferen Blick in die Yoga-Praxis als medizinische Modalität werfen, müssen wir die Introspektion in die Funktionsweise des Herzens, sein elektromagnetisches Feld und die Intelligenz dieses Organs zur mentalen, spirituellen und physiologischen Heilung beachten.

„Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper, weil es eines der Hauptmedien ist, um uns miteinander und mit dem Universum zu verbinden. Die konventionelle Wissenschaft hat uns gelehrt, dass die Hauptrolle des Herzens darin besteht, Blut in alle Systeme unseres Körpers zu pumpen. Diese Definition des Herzens ist nicht sehr genau. Neben dem Pumpen von Blut hat das Herz auch eine eigene Intelligenz.

Laut Neurokardiologen sind 60 bis 65 Prozent der Herzzellen Neuronenzellen, keine Muskelzellen. Diese Entdeckung hat ihnen geholfen, Experimente zu entwickeln, die bewiesen haben, dass das Herz ähnlich wie das Gehirn funktioniert und in mancher Hinsicht sogar dem Gehirn überlegen ist. Dies könnte der Grund sein, dass das Herz das erste Organ ist, das im Mutterbauch funktioniert. Innerhalb von etwa 20 Tagen nach der Empfängnis beginnt das Herz zu funktionieren, aber das Gehirn funktioniert erst nach ungefähr 90 Tagen. Diese Information sagt uns, dass das Gehirn dem Herzen untergeordnet ist.

Neuronen befinden sich im ganzen Körper. Es gibt Neuronen im Rückenmark und im peripheren Nervensystem sowie im Herzen, und Nervenzellen allein können nicht das Phänomen des Bewusstseins oder sogar des Unterbewusstseins erklären (sicherlich nicht das Supra-Bewusstsein), aber das Herz hat sich verantwortlich für mehr als nur die Regulierung der grundlegenden Körperfunktionen erwiesen, wie einige materialistische Wissenschaftler vorgeschlagen haben.

Zum Beispiel sind weitere Forschungen des Heartmath Institute über einige neugierige Erkenntnisse über die Intelligenz des Herzens gestolpert. Bemerkenswert ist, dass das Herz intuitive Informationen erhielt und darauf reagierte.

Vor zukünftigen emotionalen Stimuli trat im Vergleich zu ruhigen Stimuli eine signifikant größere Herzverzögerung auf, und erstaunlicherweise erhält das Herz in den psychophysiologischen Systemen Informationen über Vorzeichen und scheint diese dann genauso zu verarbeiten wie konventionelle sensorische Inputs. Abgesehen davon schienen Frauen besser Informationen aus dem Herzen zu entschlüsseln.

Die Ergebnisse veranlassten die Autoren des Artikels, eine Theorie über holographische Prinzipien im Universum anzunehmen, und wie uns die Intuition unseres Herzens erlaubt, uns in das Energiefeld um uns herum einzuklinken.

Das Herz und die Nicht-Lokalität

Die alten Lehren des Yoga haben viel über das universelle Feld gesagt, und die Wissenschaft des 21. Jahrhunderts scheint einfach aufzuholen.

In der modernen Physik wird verstanden, dass zwei Photonen, die mit Lichtgeschwindigkeit in entgegengesetzte Richtungen wandern, immer noch miteinander verbunden sind, egal wie weit sie voneinander entfernt sind. Henry Stapp, ein Physiker von der UC Berkeley, sagte, dass die Entdeckung von Nicht-Lokalität vielleicht die wichtigste Tatsache ist, die in der gesamten Wissenschaft gelernt wurde.

Das bedeutet, dass wir ohne Frage miteinander und mit der Natur verbunden sind. Dies wird Nicht-Lokalität genannt. Ancient Vedic Gelehrte lehrten das gleiche Konzept. Sie rieten uns, dass Trennung, die wir wahrnehmen, eine Illusion ist. Die Erkenntnis darüber erhielt ich, als ich mir Videos über die Menschheit aus der Vogelperspektive anschaue. Die Menschen agieren wie ein Ameisenhaufen.. Jeder spielt seine Rolle: Die Arbeiter, die täglich ausschwärmen, die Mütter die die Brutpflege übernehmen, die Königin usw. Die Menschheit ist zu vergleichen mit einem Ameisenstaat, der von einen höheren Bewusstsein gelenkt wird und alle Geschöpfe miteinander verknüpft.

Einige der größten westlichen Geister waren von vedischen Lehren beeinflusst – Nikola Tesla , Nobelpreisträger Niels Bohr , der Physiker Erwin Schrödinger und Werner Heisenberg, bekannt für seine Unschärferelation, sowie Fritjof Capra und andere, die alle an das vedische Konzept glaubten eines integrierten, bewussten Universums.

In der Tat schrieb Schrödinger:

„Dieses Leben von dir, das du lebst, ist nicht nur ein Stück dieser ganzen Existenz, sondern in gewissem Sinne das Ganze; nur dieses Ganze ist nicht so konstituiert, dass es auf einen Blick erfasst werden kann.

Dies ist, wie wir wissen, das, was die Brahmanen [Weisen oder Priester aus der vedischen Tradition] in jener heiligen, mystischen Formel ausdrücken, die doch wirklich so einfach und so klar ist; tat tvam asi , das bist du. Oder wiederum in Worten wie „Ich bin im Osten und im Westen, ich bin über und unter mir, ich bin diese ganze Welt“.

Hier bezieht sich der Wissenschaftler auf das Mandaka Upanishad Mantra, 2.2.11, das Paramahansa Yogananda zum Teil erklärt:

„Das niedrigere Wissen ist das Wissen der phänomenalen Welt. In Wirklichkeit ist es Unwissenheit, denn es führt nicht zum Höchsten Gut. Der Seher der Upanishaden bittet den Aspiranten, sowohl das Wissen der relativen Welt als auch das Wissen der Höchsten Wirklichkeit zu erwerben. Wenn er durch die Verfolgung des Ersteren keine wahre Freiheit und Unsterblichkeit erlangt, kultiviert er diese. „

Die meisten Menschen auf dieser Welt nutzen „weniger Wissen“, dh sie benutzen ihren Intellekt, um zu versuchen, die Welt zu verstehen und ihren Körper zu heilen.

Dies zeigt sich in der Art und Weise, in der die allopathische Medizin den Körper in alle Arten von Teilen aufgeteilt hat – das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, das Zellsystem, das Verdauungssystem, das endokrine System usw., ohne sich jemals mit dem Körper zu befassen als Ganzes.

Die Intelligenz des Herzens sieht die Dinge jedoch nicht so fragmentiert. Wenn unser „Herz“ zentriert wird, übernimmt die feinere, erweiterte Intelligenz des Universums, und Körpers, Geist und Seele können dann geheilt werden.

In der Tat sendet das Herz Nachrichten an das Gehirn, und das Gehirn gehorcht. Das Herz kann sogar die elektrische Aktivität des Gehirns hemmen oder erleichtern und so beeinflussen, wie wir die Welt wahrnehmen – was im Wesentlichen die analytische, mechanische, linke Gehirn-kognitive Dominanz der meisten modernen Gesellschaft übersteigt.

„Ich stimme der Tatsache zu, dass das Herz mehr als eine Pumpe ist“, sagte Dr. Ronald Freudenberger, Leiter der Kardiologie im Lehigh Valley Health Network. „Das Herz hat viele Funktionen, von denen wir wahrscheinlich nichts wissen. Wir finden neue Attribute des Herzens. Neue Rollen für das Herz. „

Diese „Funktionen“ des Herzens, die die moderne Medizin und Wissenschaft noch nicht erklären konnten, werden in der yogischen Wissenschaft berücksichtigt.

Anandamurti zum Beispiel lehrte, dass Asanas langsam geübt und für eine gewisse Zeit gehalten werden sollten, um die Drüsensekrete des endokrinen Systems zu beeinflussen, was sich auf unsere Gesundheit und Stimmung auswirkt.

Es ist bekannt, dass das Herz und seine begleitende endokrine Drüse, der Thymus, der für die Produktion von T-Zellen für das Immunsystem verantwortlich ist und einen großen Einfluss auf unser allgemeines Wohlbefinden hat.

Ohne yogische Intervention neigt der Thymus dazu, mit zunehmendem Alter zu schrumpfen, wobei er schließlich nur aus Fett- und Fasergewebe besteht und nicht in der Lage ist, die korrekte Menge an Thymosin A, einem wichtigen Hormon, das die Immungesundheit unterstützt, zu produzieren.

Wenn wir das Herz, den Thymus und das Immunsystem vollständiger betrachten, können wir beobachten, dass die Hauptfunktion dieses speziellen Systems darin besteht, den Unterschied zwischen „Selbst“ und „Nicht-Selbst“ beobachten zu können.

Wenn unser Thymus kompromittiert wird, erhöht sich unsere Anziehungskraft auf ungesunde Nahrungsmittel und ungesunde Energien, und während „alles eins ist“ neigen wir dazu, öfter krank zu werden, wobei das Immunsystem nicht in der Lage ist, Viren oder nicht kooperative Bakterien zu bekämpfen.

Die Steigerung der Energie von Herz und Thymus verbessert nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern hilft auch, die emotionalen Probleme, die mit einem „gebrochenen Herzen“ verbunden sind, zu lösen.

Darüber hinaus wurde gezeigt, dass yogische Praktiken wie Suryanadi Anuloma Viloma Pranayama (alternierende Nasenatmung) die autonome Aktivität des Herzens verändern.

Abgesehen von der Aufladung des Körpers mit einer erhöhten Sauerstoffversorgung durch die Lunge und dem anschließenden „Verbrennen“ oder Oxidieren von Abfallverunreinigungen in unserem venösen Blut, hauptsächlich Kohlenstoff, wird dieser Reinigungsprozess durch eine begleitende starke Zunahme der Austreibung von Abfallkohlenstoffdioxid aus der Lunge während der Ausatmen gefördert.

Als Folge bleibt nur sehr wenig Gewebe als Abfall im Blut. Es gibt weniger Bedarf für den Atem, da der Fluss von Blut zur Reinigung verlangsamt wird.

Das Herz und die Lunge haben eine tiefe Ruhe. Da weitere Studien zu diesem Phänomen durchgeführt werden, ist der genaue Mechanismus, mit dem die Wechselatmung die Funktion des autonomen Nervensystems beeinflusst, noch unbekannt, obwohl man spekuliert hat, dass dies durch einen neuralen Reflexmechanismus im oberen Nasengang geschieht.

Noch mehr Forschung beleuchtet das „Herzgehirn“. Ein komplexes und komplexes Nervensystem, das dem Herzen innewohnt, besteht aus etwa 40.000 Neuronen, die es dem Herzen ermöglichen, ohne die volle Zustimmung des Gehirns zu lernen, zu fühlen, sich zu erinnern und sogar funktionelle Entscheidungen zu treffen .

Dies bedeutet, dass unsere überanalytische Gewohnheit, die Drangsal des Herzens zu ignorieren, nicht vollständig übertroffen werden kann. Es scheint einen Mechanismus zu geben, der ganz offensichtlich durch die Praktiken von Yoga und Meditation verstärkt wird, die die Intelligenz des Herzens anstatt die des Geistes unterstützen.

Dieser Mechanismus kann sicherstellen, dass wir in schwierigen nicht „überdenken“ und „überbelastet“ werden über die Untergangsstimmung, die uns von diversen Agenturen aufgezwungen wird.

Wir können buchstäblich im Gewirr der modernen Welt unseren Verstand verlieren, aber unsere Herzen werden uns immer wieder zum Frieden führen.

Gelegentlich im Leben gibt es jene Momente der unaussprechlichen Erfüllung, die nicht vollständig mit jenen Symbolen erklärt werden können, die man Worte nennt. Ihre Bedeutungen können nur durch die unhörbare Sprache des Herzens artikuliert werden. „- Martin Luther King, Jr.

Ein Gedanke zu “Mit dem Herzen leben

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s